इसे फलों का शर्करा भी कहा जाता है |
शहद का प्रमुख घटक फ्रक्टोज 41%, ग्लूकोज 34% जल 18% तथा शेष अन्य पदार्थ होते हैं। इसके अलावा फलो के रस में भी फ्रक्टोज पर्याप्त मात्रा में मिलता है |
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